Trois semaines vous donnent assez de temps pour aller au-delà de la Route Dorée et découvrir la diversité régionale du Japon — les villages alpins du centre de Honshu, la profondeur culturelle de Kanazawa, la nature sauvage de Kyushu, et une escapade dans une île du sud. Cet itinéraire avance à un rythme qui permet une véritable exploration plutôt que de simplement cocher des sites.
Avant le départ, réglez deux essentiels : une assurance voyage et un eSIM Airalo pour le Japon qui s’active avant l’embarquement.
Aperçu
| Jours | Base | Points forts |
|---|---|---|
| 1–4 | Tokyo | Shibuya, Asakusa, teamLab, Shinjuku |
| 5 | Nikko (excursion) | Sanctuaire Tosho-gu, plateau Okunikko |
| 6 | Hakone | Boucle Hakone, lac Ashi, Owakudani |
| 7 | Kawaguchiko | Fuji, Pagode Chureito, vélo au bord du lac |
| 8 | Nagoya | Château, sanctuaire Atsuta, misokatsu |
| 9 | Takayama | Sanmachi Suji, marchés matinaux, bœuf Hida |
| 10 | Kanazawa | Kenroku-en, quartiers de geishas, marché Omicho |
| 11–14 | Kyoto + Nara | Fushimi Inari, Arashiyama, Kinkaku-ji, Nara |
| 15–16 | Osaka | Dotonbori, château, Shinsekai |
| 17–18 | Hiroshima + Miyajima | Parc Mémorial, Itsukushima |
| 19 | Fukuoka | Yatai, ramen tonkotsu, Dazaifu |
| 20–21 | Yakushima ou Okinawa | Nature ou plage, vol retour |
Jours 1–4 : Tokyo
Quatre jours suffisent pour couvrir les grandes zones de Tokyo sans épuisement. Commencez par le Carrefour de Shibuya et le Sanctuaire Meiji le premier jour, puis dirigez-vous vers la Takeshita-dori d’Harajuku pour déjeuner. Le deuxième jour, prenez le métro jusqu’à Asakusa pour le temple Senso-ji (entrée gratuite, ouvert 24h/24 pour l’extérieur), puis marchez vers le sud à travers le quartier électronique d’Akihabara. Le troisième jour, visitez le marché extérieur de Tsukiji tôt pour le petit-déjeuner aux sushis, puis explorez les jardins de l’Est du Palais Impérial (gratuit, fermé les lundi et vendredi). Le quatrième jour, consacrez la matinée à teamLab Borderless à Azabudai Hills (environ ¥3 800 en 2026, réservez en ligne pour éviter les ruptures) et passez la soirée dans le Golden Gai de Shinjuku.
Où manger : Fuunji à Shinjuku sert des tsukemen (ramen à tremper) qui attirent des files constantes — environ ¥1 000 par bol. Pour les sushis sur tapis roulant, Genki Sushi à Shibuya tourne à environ ¥1 500–2 500 par personne. À Asakusa, Sometaro sert de l’okonomiyaki à partir de ¥900 sur des grilles intégrées à votre table.
Où séjourner : Nui. Hostel & Bar Lounge à Kuramae propose des dortoirs à partir d’environ ¥3 500 par nuit et des chambres privées à partir de ¥9 000. Pour une option milieu de gamme, Tokyu Stay Shinjuku a des chambres compactes avec lave-linge-séchants à partir d’environ ¥12 000.
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Transport : Achetez un forfait Tokyo Metro de 72 heures (environ ¥1 500 en 2026) et une carte IC Suica/Pasmo pour les lignes JR et privées.
Jour 5 : Excursion à Nikko
Prenez le Shinkansen JR Tohoku depuis la Gare de Tokyo jusqu’à Utsunomiya (environ 50 minutes, ¥5 000), puis changez pour la ligne JR Nikko (40 minutes). Alternativement, le limited express Tobu Railway depuis Asakusa va directement (environ 2 heures, ¥2 900).
Visitez le sanctuaire Tosho-gu (environ ¥1 300, ouvert 8h–17h d’avril à octobre). La photographie du Pont Shinkyo est gratuite depuis la route — la traverser coûte ¥300. Retour à Tokyo en soirée.
Jour 6 : Hakone
Prenez la Romance Car Odakyu depuis Shinjuku jusqu’à Hakone-Yumoto (environ 85 minutes, ¥2 330). Le Hakone Free Pass (environ ¥6 100 pour 2 jours depuis Shinjuku) couvre l’ensemble de la boucle Hakone : téléphérique, remontée mécanique, bateau pirate à travers le lac Ashi, et bus.
Prenez la remontée mécanique jusqu’à Owakudani pour les vues sur la vallée volcanique et les fameux œufs noirs (¥500 pour cinq). Par temps clair, le mont Fuji est visible au-delà du lac.
Où séjourner : K’s House Hakone est une auberge avec des bains onsen, dortoirs à partir d’environ ¥4 000. Hotel Green Plaza Hakone propose des chambres avec vue sur le mont Fuji à partir d’environ ¥15 000 par personne incluant dîner et petit-déjeuner.
Jour 7 : Zone du Mont Fuji (Kawaguchiko)
Bus depuis Hakone jusqu’à Kawaguchiko (environ 2 heures, ¥2 260). Louez un vélo près de la gare (environ ¥1 500 par jour) et roulez autour de la rive nord du lac Kawaguchi pour des vues directes sur le Fuji. Visitez la Pagode Chureito à Fujiyoshida (entrée gratuite, 398 marches) — l’un des endroits les plus photographiés du Japon.
Où séjourner : K’s House Mt. Fuji propose des dortoirs à partir d’environ ¥3 500 et des chambres privées à partir de ¥9 000.
Jour 8 : Nagoya
Shinkansen depuis Mishima jusqu’à Nagoya (environ 60 minutes, ¥6 500). Visitez le Château de Nagoya (environ ¥500, ouvert 9h–16h30) et le sanctuaire Atsuta (gratuit). Nagoya est la capitale japonaise du miso — mangez du misokatsu chez Yabaton dans le quartier de la gare (environ ¥1 500 pour un set meal).
Où séjourner : Nishitetsu Hotel Croom Nagoya Marunouchi propose des chambres propres à partir d’environ ¥8 000.
Jour 9 : Takayama
JR Wide View Hida limited express depuis Nagoya jusqu’à Takayama (environ 2h30, ¥6 140). Cette ville alpine préserve des maisons de marchands de l’époque Edo le long de Sanmachi Suji — les trois rues de vieux bâtiments en bois avec des brasseries de sake marquées par des boules de cèdre.
Visitez le Takayama Jinya, un ancien avant-poste gouvernemental (environ ¥440, ouvert 8h45–17h). Dégustez du bœuf Hida chez Maruaki, un restaurant de bœuf grillé près de la vieille ville (environ ¥2 500–4 000 pour des sets de déjeuner). Parcourez les marchés matinaux le long de la rivière Miyagawa (6h–12h, gratuit).
Où séjourner : Ryokan Tanabe dans le district de la vieille ville offre des chambres traditionnelles avec onsen partagé à partir d’environ ¥8 000 par personne. J-Hoppers Hida Takayama a des lits en dortoir à partir d’environ ¥3 200.
Jour 10 : Kanazawa
JR Hokuriku Shinkansen depuis Toyama jusqu’à Kanazawa (environ 20 minutes, ¥3 080) après avoir pris le Hida Wide View depuis Takayama jusqu’à Toyama (environ 90 minutes, ¥3 740).
Kanazawa a échappé aux bombardements de la guerre, préservant ses quartiers de samouraïs et de geishas. Visitez le jardin Kenroku-en, l’un des trois grands jardins du Japon (environ ¥320, ouvert 7h–18h de mars à octobre). Promenez-vous dans le quartier des geishas Higashi Chaya (gratuit) et le Musée d’Art Contemporain du XXIe Siècle (entrée du bâtiment gratuite, expositions environ ¥450). Mangez au marché Omicho — Ichibano Sushi sert des bols de fruits de mer frais de la péninsule de Noto à partir d’environ ¥2 000.
Où séjourner : HATCHi Kanazawa, une auberge design dans un ancien entrepôt, propose des dortoirs à partir d’environ ¥3 500 et des chambres privées à partir de ¥10 000.
Jours 11–14 : Kyoto + Excursion à Nara
Shinkansen depuis Kanazawa jusqu’à Kyoto (environ 2h30 via Tsuruga, ¥7 580).
Allouez trois jours complets à Kyoto plus un jour pour Nara. Premier jour : sanctuaire Fushimi Inari (gratuit, ouvert 24h/24 — arrivez à 7h pour parcourir les tunnels de torii sans foules) et le quartier d’Higashiyama incluant Kiyomizu-dera (environ ¥400, ouvert 6h–18h). Deuxième jour : bambouseraie d’Arashiyama (gratuit, mieux avant 8h), temple Tenryu-ji (environ ¥500) et le parc aux singes (environ ¥550). Troisième jour : Kinkaku-ji, le Pavillon d’Or (environ ¥400), le jardin de pierres de Ryoan-ji (environ ¥500) et le Marché Nishiki pour déjeuner.
Pour l’excursion à Nara (ligne JR Nara, environ 45 minutes, ¥720) : le temple Todai-ji abritant le Grand Bouddha (environ ¥600, ouvert 7h30–17h30), le Parc de Nara avec ses cerfs en liberté (galettes ¥200) et le sanctuaire Kasuga Taisha (environ ¥500).
Où séjourner : Piece Hostel Sanjo a des dortoirs à partir d’environ ¥3 000 dans un emplacement central. Hotel Mystays Kyoto Shijo offre des chambres milieu de gamme à partir d’environ ¥10 000.
Jours 15–16 : Osaka
Shinkansen depuis Kyoto jusqu’à Shin-Osaka (environ 15 minutes, ¥1 450) ou le JR Special Rapid moins cher (environ 30 minutes, ¥570).
Osaka est la capitale de la street food du Japon. Promenez-vous à Dotonbori pour du takoyaki chez Wanaka (environ ¥500 pour huit pièces) et du kushikatsu chez Daruma (environ ¥150–300 par brochette). Visitez le Château d’Osaka (environ ¥600, ouvert 9h–17h), puis explorez le quartier Shinsekai et le marché Kuromon. Le deuxième jour, visitez le Musée de Cup Noodles à Ikeda (environ ¥500, fermé le mardi) où vous concevez votre propre cup noodle.
Où séjourner : The Dorm Hostel Osaka propose des lits à partir d’environ ¥2 800. Cross Hotel Osaka près de Shinsaibashi offre des chambres à partir d’environ ¥12 000.
Jours 17–18 : Hiroshima et Miyajima
Shinkansen depuis Shin-Osaka jusqu’à Hiroshima (environ 90 minutes, ¥10 440).
Premier jour : le Parc Mémorial de la Paix de Hiroshima (enceintes gratuites, ouvert 24h/24), le Dôme de la Bombe Atomique (vue extérieure uniquement) et le Musée Mémorial de la Paix (environ ¥200, ouvert 8h30–18h de mars à novembre). Pour le dîner, mangez de l’okonomiyaki style Hiroshima chez Nagata-ya près du Parc de la Paix (environ ¥1 000).
Deuxième jour : prenez la ligne JR Sanyo jusqu’à Miyajimaguchi (environ 25 minutes) puis le ferry JR jusqu’à l’île de Miyajima (environ 10 minutes, ¥200, gratuit avec JR Pass). Marchez jusqu’au torii flottant du sanctuaire Itsukushima (environ ¥300). Essayez les momiji manju grillés et les huîtres des stands le long de l’approche.
Où séjourner : J-Hoppers Hiroshima propose des dortoirs à partir d’environ ¥3 000. Hotel Granvia Hiroshima, relié à la gare, offre des chambres à partir d’environ ¥11 000.
Jour 19 : Fukuoka
Shinkansen depuis Hiroshima jusqu’à la Gare de Hakata à Fukuoka (environ 60 minutes, ¥9 000).
Fukuoka est la capitale japonaise du ramen tonkotsu. Mangez aux yatai (stands de nourriture de rue en plein air) le long de la rivière Naka à Tenjin — les stands ouvrent vers 18h et le ramen coûte environ ¥800. Pendant la journée, visitez le Parc Ohori (gratuit) et la plate-forme d’observation de la Tour Fukuoka (environ ¥800, ouvert 9h30–22h). Promenez-vous dans le complexe commercial Canal City et le sanctuaire Kushida (gratuit). Pour une deuxième journée à Fukuoka, les excursions à Dazaifu Tenmangu (30 minutes en train, environ ¥400) méritent la visite.
Où séjourner : WeBase Hakata a des dortoirs à partir d’environ ¥2 500. Hotel Forza Hakataeki Hakata-guchi offre des chambres à partir d’environ ¥9 000.
Jours 20–21 : Yakushima ou Okinawa
Option A — Yakushima : Volez depuis Fukuoka jusqu’à Yakushima (environ 75 minutes, à partir de ¥15 000 aller simple sur JAL ou ANA) ou prenez le Shinkansen jusqu’à Kagoshima (environ 75 minutes, ¥10 640) et le ferry rapide Toppy (environ 2 heures, ¥9 500 aller simple). Yakushima est un site du patrimoine mondial de l’UNESCO de forêts de cèdres anciens. Le sentier Shiratani Unsuikyo (environ ¥500 de frais de conservation, 2 à 5 heures selon l’itinéraire) a inspiré le film Princess Mononoke.
Option B — Okinawa : Volez depuis Fukuoka jusqu’à Naha (environ 90 minutes, à partir de ¥8 000 sur Peach ou Jetstar). Explorez le Château de Shuri (environ ¥400, ouvert 8h30–18h), promenez-vous sur la rue Kokusai-dori, et passez le deuxième jour sur une plage à Chatan ou faites de la plongée aux Îles Kerama.
Stratégie de Transport
Le JR Pass de 14 jours (environ ¥80 000 en 2026) couvre la partie de voyage la plus intense de ce voyage. Activez-le le Jour 5 (excursion à Nikko) et il durera jusqu’au Jour 18 (Hiroshima/Miyajima). Pour les Jours 1–4 à Tokyo, utilisez le forfait métro de 72 heures plus une carte Suica. Pour l’étape finale Fukuoka–Yakushima/Okinawa, réservez des vols ou des ferries séparément.
Résumé du Budget Quotidien
| Catégorie | Petit budget | Milieu de gamme | Confort |
|---|---|---|---|
| Hébergement | ¥3 000–4 000 | ¥8 000–12 000 | ¥15 000–25 000 |
| Nourriture | ¥2 500–3 500 | ¥4 000–6 000 | ¥8 000–15 000 |
| Transport | ¥1 000–2 000 | ¥2 000–3 000 | ¥3 000–5 000 |
| Activités | ¥500–1 000 | ¥1 500–2 500 | ¥3 000–5 000 |
| Total quotidien | ¥7 000–10 500 | ¥15 500–23 500 | ¥29 000–50 000 |
Tous les prix sont approximatifs en 2026.
Voir aussi : Guide de Tokyo · Guide de Kyoto · Guide d’Osaka · Guide de Hiroshima · Guide de Kanazawa · Guide de Takayama · Guide de Fukuoka · Deux semaines au Japon · Guide des onsen au Japon · Guide des ryokan au Japon · Guide du JR Pass