东京不是一座城市，而是由风格各异的街区松散联合而成，每个街区都有自己的个性、价位和值得一去的理由。在抵达前了解每个区域能提供什么，是最实用的行前规划。
本指南介绍大多数游客应该了解的九个街区：各自的用途、最适合哪类人、最近的车站，以及不同价位的酒店和餐厅名称。
所列价格为2026年的大致价格，会随季节和汇率波动。
新宿 - 交通枢纽、娱乐、酒店
对大多数首次到访东京的游客来说，新宿是天然的大本营。新宿站是全世界按客流量计算最繁忙的车站，连接JR山手线和中央/总武线、京王和小田急私铁（前往箱根和高尾山一日游），以及多条东京Metro和都营地铁线路。从这里出发，本指南中的所有其他主要街区都在20-40分钟内可达。
东侧是为娱乐而生的：歌舞伎町是东京最大的红灯区和夜生活街区，不过走过去是安全的，值得一看。新宿黄金街是一片小酒吧迷宫，每家只容纳六到十二人，是这座城市最有氛围的饮酒体验之一。思出横丁（回忆小巷）是一条窄窄的烤鸡串吧台巷，可追溯到战后时期。西侧是商务区，高楼林立，东京都厅就在这里，其免费观景台提供全市最好的全景视野之一。
最适合： 首次到访的游客、前往箱根和日光的一日游游客、夜猫子。
最近车站： 新宿站（JR、京王、小田急、都营大江户线、东京Metro）
酒店：
- 京王广场酒店（Keio Plaza Hotel Tokyo） - 经典大型东京酒店，馆内有多家餐厅，房价约¥18,000起。中档。
- 新宿柏悦酒店（Park Hyatt Tokyo） - 《迷失东京》的取景酒店，位于新宿公园塔39至52层，房价约¥70,000起。奢华。
餐厅：
- 思出横丁摊位 - 烤鸡串和冰啤酒，吧台人均约¥800-¥1,500，地道的下班后氛围，仅晚间营业。
- Katsukura新宿店 - 位于高岛屋Times Square餐饮楼层的高品质炸猪排（裹面包粉的猪排）餐厅，套餐约¥2,200起。
涩谷 - 购物、青年文化、餐饮
涩谷以世界上被拍摄最多的十字路口之一为中心：涩谷十字路口，五个人行横道同时放行，一次最多可有3,000人穿行。可以在街头的十字路口亲身体验，也可以从涩谷天空（露天观景台，约¥2,000）俯瞰，或从Mag’s Park一楼免费的星巴克窗口观看。
除了十字路口，涩谷是东京青年时尚和当代零售的据点：涩谷109、Shibuya Stream和Scramble Square形成高度集中的购物区。步行可达的子街区：代官山（精品时装、概念店）、中目黑（运河边餐厅、独立咖啡馆）和惠比寿（国际化的居住氛围），更为宁静，对已经看过初次观光景点的游客往往更有意思。
最适合： 购物、以美食为主的旅行者、较年轻的游客、对东京当代设计与建筑有兴趣的人。
最近车站： 涩谷站（JR山手线、东急、京王井之头线、东京Metro银座线和半藏门线）
酒店：
- Shibuya Granbell Hotel - 注重设计，位置好，离十字路口五分钟，房价约¥15,000起。中档。
- Cerulean Tower Tokyu Hotel - 位于涩谷上空19层，城市全景，房价约¥45,000起。奢华。
餐厅：
- 一风堂涩谷店（Ippudo Shibuya） - 发源于博多（福冈）的拉面连锁店，豚骨汤底拉面约¥980起。高峰时段排长队。
- Udon Shin - 代代木公园附近的朴素手打乌冬面店，午餐套餐约¥850起。从涩谷步行很近。
浅草 - 传统东京、浅草寺
浅草是最能保留老东京尺度与氛围的区域。这里建筑低矮，适合步行，以浅草寺（东京最古老的寺院，创建于645年）和通往寺院的仲见世商店街为中心。仲见世入口处巨大的红色雷门灯笼，是东京最具辨识度的单一画面。
除了寺院，浅草密集分布着传统工艺品店、煎饼（senbei）摊、人力车夫，以及供应天妇罗、拉面和鳗鱼的小餐馆。东京晴空塔是世界第二高建筑，高634米，向东步行15分钟，350米处有主观景台（约¥2,100），450米处有高级观景台（约¥3,400）。
浅草的住宿始终比新宿或涩谷便宜，使它成为既想要中心位置、又在意预算的游客的最佳街区。
最适合： 传统氛围、预算有限的旅行者、回头客、家庭、摄影。
最近车站： 浅草站（东京Metro银座线、都营浅草线、东武晴空塔线）
酒店：
- Asakusa View Hotel - 可靠的中档选择，高楼层可眺望浅草寺方向，房价约¥13,000起。中档。
- Andon Ryokan - 小型精品旅馆，日式客房，屋顶温泉，房价约¥20,000起。中高档。
餐厅：
- 大黑家天麸罗（Daikokuya Tempura） - 1887年起在浅草寺附近营业的老牌天妇罗餐厅，天妇罗盖饭套餐约¥1,600起。预计要排队。
- Otafuku - 1945年起营业的传统关东煮（冬季炖煮料理）餐厅，套餐每人约¥3,000起。
我们的浅草寺游览指南详细介绍了这座寺院，而浅草的东京茶道体验则是安静的后续去处。
原宿 - 时尚、明治神宫
原宿位于山手线上新宿和涩谷之间的狭长地带，但气质独特。明治神宫位于70公顷的森林之中，是东京参拜人数最多的神社，对这样一座密集的城市来说，是难得的城市森林。入口从原宿站步行两分钟，穿过森林小径到达主殿步行约十分钟。
原宿的街头文化沿着竹下通展开，这是一条步行街，有廉价时装、角色扮演配饰和满满糖分的可丽饼摊。步行不远，表参道大道则是建筑风格上的另一极：宽阔、两旁树木成荫，有Prada、路易威登和Comme des Garçons（后者位于Future Systems设计的建筑中）的旗舰店。
最适合： 时尚、设计、参拜神社、建筑爱好者。
最近车站： 原宿站（JR山手线）、明治神宫前站（东京Metro千代田线和副都心线）
酒店：
- Trunk Hotel - 位于涩谷的设计精品酒店，步行10分钟，房价约¥35,000起。中高档。
- The Millennials Harajuku - 竹下通上的智能胶囊概念酒店，舱位约¥7,000起。经济升级。
餐厅：
- 牛かつもと村原宿店（Gyukatsu Motomura Harajuku） - 牛排炸物（gyukatsu）餐厅，食客在桌上用单人热石板自己煎烤薄切和牛，套餐约¥1,500起。
- Maison Kayser表参道店 - 法式面包店连锁，上午来杯咖啡配可颂始终不错，约¥600起。
银座 - 奢华购物、高档餐饮
银座是东京最负盛名的商业区，位于东银座站和新桥站之间约十二个街区。香奈儿、爱马仕、卡地亚和苹果的旗舰店沿中央通排开，周末下午这里会成为步行者天堂。歌舞伎座是东京专门的歌舞伎剧场，位于东银座一端，单幕票（¥1,000-¥2,000）让游客无需看完整个节目，就能体验一部分演出。
银座的餐饮偏贵，东京的高端寿司吧台和会席餐厅都集中在这里。不过许多餐厅的午餐套餐比晚餐便宜得多，几家百货公司的地下美食街（尤其是三越和松屋）以实惠的价格提供出色的即食食品。
最适合： 奢华购物、高档日本料理、歌舞伎、有公费开销的游客。
最近车站： 银座站（东京Metro银座线、日比谷线和丸之内线）、东银座站（都营浅草线）
酒店：
- Mitsui Garden Hotel Ginza Premier - 高楼层可俯瞰街区，房价约¥25,000起。中档。
- 东京半岛酒店（The Peninsula Tokyo） - 东京标杆级奢华酒店之一，位于相邻的有乐町，房价约¥90,000起。奢华。
餐厅：
- 鮨 齐藤（Sushi Saito） - 米其林三星，东京最抢手的吧台之一；预约出了名的困难，需要通过酒店礼宾提前规划。发办约¥40,000起。
- 银座久兵卫（Ginza Kyubey） - 老牌高档寿司餐厅，预约流程比顶级吧台更容易，午餐约¥8,000起。
六本木 - 夜生活、美术馆
六本木的名声清晰地一分为二。夜生活一面以六本木十字路口和外苑东通周边的俱乐部区为中心，是东京最国际化的深夜场景，也是最持久的之一。艺术三角则完全不同：由森美术馆、三得利美术馆和21_21 Design Sight构成，是亚洲严肃当代艺术机构最集中的地区之一。
森美术馆（六本木新城53层，约¥2,000）将展览空间与营业到午夜的全景观景台结合，是东京艺术与夜景结合得最好的地方。中城的21_21 Design Sight（约¥1,400起）全年举办具有国际影响力的设计展览。
最适合： 夜生活、当代艺术、设计展览、外籍人士社交圈。
最近车站： 六本木站（东京Metro日比谷线、都营大江户线）
酒店：
- 东京丽思卡尔顿酒店（The Ritz-Carlton Tokyo） - 位于中城大厦45至53层，房价约¥80,000起。奢华。
- Dormy Inn Premium Akasaka - 可靠的经济商务之选，距六本木一站，含公共温泉，房价约¥13,000起。中档。
餐厅：
- Gonpachi西麻布店（Gonpachi Nishi-Azabu） - 据说是《杀死比尔》打斗场景的参考原型的餐厅；以炉端烧为主的丰盛菜单，晚餐人均约¥4,000起。
- 豆腐屋うかい（Tofuya-Ukai） - 位于东京铁塔阴影下、由江户时代建筑改建的精致豆腐会席料理，晚餐人均约¥8,000起。
想进一步了解夜晚的东京，我们的东京夜生活指南介绍了主要的酒吧街区。
秋叶原 - 电器、动漫、游戏
秋叶原的特色很明确：它是全世界消费电子产品、复古游戏、动漫周边和女仆咖啡厅的中心。主要购物区沿中央通及其周边街道延伸约五个街区。Yodobashi-Akiba等多层商店，是日本最大的电器商店（占地超过40,000平方米），从相机、电脑零件到家电，价格往往比东京其他地方更低。
老旧大楼高楼层的复古游戏店里，有超级任天堂（Super Famicom）卡带、Dreamcast主机和世嘉土星（Sega Saturn）稀有品。女仆咖啡厅（店员穿着法式女仆装，把顾客当作庄园里的主人）如果抱着正确的期待去，是一种文化奇观，预计要付¥500的入场费，外加每人最低消费。
最适合： 电器购物、动漫和游戏文化、科技爱好者、女仆咖啡厅体验。
最近车站： 秋叶原站（JR山手线和京滨东北线、筑波快线）
酒店：
- APA Hotel Akihabara Ekihigashi - 就在车站东侧，实用客房约¥8,000起。经济。
- First Cabin Akihabara - 智能胶囊酒店，舱位设计成商务舱座椅，约¥5,000起。经济胶囊。
餐厅：
- @Home Cafe - 秋叶原最老牌的女仆咖啡厅之一，多个楼层，入场费加最低消费约每人¥1,500。
- 神田まつや（Kanda Matsuya） - 1884年起营业的荞麦面餐厅，位于相邻的神田地区，手打荞麦面套餐约¥950起。
想深入了解，我们的秋叶原动漫导览介绍了电器街的导览步行团。
上野 - 博物馆、公园、市场
上野是东京的文化机构区。上野恩赐公园内有东京国立博物馆（日本最大最古老的博物馆，门票约¥1,000）、国立西洋美术馆、国立科学博物馆、上野动物园（约¥600）和东照宫。3月下旬和4月初，不忍池畔的樱花吸引的人潮是全市最多的。
阿美横丁市场沿JR高架轨道从上野站向南延伸，有顶棚和露天两部分，以折扣价出售生鲜、干货、衣服和化妆品。周末和新年前几天最热闹。
对搭京成Skyliner从成田机场抵达的游客来说，上野也是最实用的街区，Skyliner终点站是京成上野站（从成田第一航站楼41分钟，约¥2,570）。
最适合： 参观博物馆、樱花季、预算有限的旅行者、成田机场抵达。
最近车站： 上野站（JR山手线、京滨东北线、宇都宫线、高崎线；东京Metro银座线和日比谷线；京成线）
酒店：
- Dormy Inn Ueno Okachimachi - 经济商务连锁，有公共天然温泉浴池，房价约¥10,000起。经济升级。
- Mystays Ueno East - 干净、位置中心、实用；房价约¥9,000起。经济。
餐厅：
- Kagari Ramen上野店 - 鸡白汤（白色汤底）拉面，浓郁顺滑，每碗约¥1,100起。小店，午餐时段排队。
- 笹乃雪（Sasa-no-Yuki） - 自江户时代起营业的豆腐餐厅，套餐人均约¥4,000起。
筑地与丰洲 - 食品市场
筑地场外市场是主要批发市场于2018年迁往丰洲之后留下的饮食文化中心。场外市场的摊位出售新鲜海鲜、腌菜、玉子烧（甜蛋）、干货和厨刀，除个别周三外每天早上对公众开放。最受欢迎的体验是在寿司吧台或海鲜盖饭（kaisendon）餐厅吃早餐，多数5:00-6:00开门，营业到食材售罄为止。一顿像样的早餐预算约¥1,500-¥3,000。
丰洲市场从东京市中心搭地铁加巴士约40分钟，现在负责批发鱼类交易，也是著名金枪鱼拍卖的所在地。公共参观走廊需要通过东京都中央批发市场网站提前预约，且开放时间有限。对大多数游客来说，筑地场外市场提供更容易到达、同样有氛围的饮食体验。
最适合： 海鲜早餐、饮食文化、选购刀具、早起的人。
最近车站（筑地）： 筑地站（东京Metro日比谷线）、筑地市场站（都营大江户线）
酒店：
- Monterey La Soeur Ginza - 位于相邻的银座，步行不远，房价约¥22,000起。中档。
- Mitsui Garden Hotel Ginza - 同样很近，房价约¥18,000起。中档。
餐厅：
- 寿司大（Sushi Dai） - 筑地常年排队最长的发办寿司早餐店，等待1-2小时很常见；发办约¥4,000起。
- Turret Coffee - 筑地安静小街上的浓缩咖啡店，适合在等寿司大排队时消磨时间，澳白约¥550起。
深入探索东京： 东京步行导览与活动包含街区漫步、文化体验和热门景点免排队门票。
街区一览对照表
| 街区 | 特色 | 最佳车站 | 经济型酒店 | 奢华酒店 |
|---|---|---|---|---|
| 新宿 | 交通枢纽、夜生活 | 新宿（JR） | ¥8,000-¥12,000 | ¥50,000+ |
| 涩谷 | 购物、青年文化 | 涩谷（JR） | ¥8,000-¥14,000 | ¥40,000+ |
| 浅草 | 传统、寺院 | 浅草（Metro） | ¥5,000-¥9,000 | ¥20,000+ |
| 原宿 | 时尚、神社 | 原宿（JR） | ¥7,000-¥12,000 | ¥35,000+ |
| 银座 | 奢华、餐饮 | 银座（Metro） | 不推荐 | ¥50,000+ |
| 六本木 | 夜生活、艺术 | 六本木（Metro） | ¥12,000+ | ¥80,000+ |
| 秋叶原 | 电器、动漫 | 秋叶原（JR） | ¥5,000-¥9,000 | ¥25,000+ |
| 上野 | 博物馆、公园 | 上野（JR） | ¥9,000-¥13,000 | ¥25,000+ |
| 筑地 | 食品市场 | 筑地（Metro） | - | ¥20,000+ |
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